Beratung

In der Beratung zum Sportangebot können folgende Fragen geklärt werden

  • Welche Sportart ist die richtige für mich? Was könnte mir Spaß machen?
  • Welches Angebot kann ich wahrnehmen? (Sportart, Uhrzeit, Trainingsort, Kosten…)
  • Muss ich körperliche oder gesundheitliche Themen beachten?
  • Was kann ich bei Rückenschmerzen oder Übergewicht tun?
  • Wie könnte ein Trainingsplan für mich aussehen?

Termin vereinbaren
Schreibe uns einfach eine Mail mit Deinem Anliegen an info@sportwelt-ka.de oder fülle das Formular aus. Wir melden uns zeitnah bei Dir.

Beispiel eines Marathon Trainingsplanes

Berufstätige Frau, Teamleiterin, 30 Jahre alt, 5 Monate Vorbereitungszeit, 3 Wochen Urlaub im August, Lauferfahrung vorhanden.
Zielzeit: 42,2km in unter 4h.

Trainingsplan Übersicht

Trainingsplan Detail – Wochenansicht